Diet 7 hari 7kg?! Tanpa gym? + My Body Story (Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu)

Sebelumnya kalo ada pertanyaan seputar diet aku sudah bahas di video iniya : https://www.youtube.com/watch?v=T9XrImmVS-I

Jangan lupa watch sebelum bertanya πŸ™‚

Btw video ini aku bikin bulan febuary akhir dan baru pengen uploadnya tadi aja tbtb hehe! Happy watching!

Link untuk 30 Days Abs Challenge :

Ratain Perut / Flat Abs Challenge: http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2014/12/30-day-ab-challenge-2.png

Membentuk Otot / Waist Trainers Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/12/30-day-waist-trainer-big-03.png

Kecilin Lengan / Sleek Arm Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/03/30-day-arm-challenge-300-ppi-2.png

Bentukin Badan Ideal / Thigh Slimming Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/03/30-day-thigh-slimming-challenge1.png

Membentuk Bokong / Butt Lift Challenge : http://www.blogilates.com/wp-content/uploads/2015/02/30-day-butt-challenge-no-gray-hi-res.png

β€”β€”β€”β€”
WHO IS ME?
My Name : Dinda Shafayana
Age : 16
Where I Come From? I’m Indonesian but study in Kuala Lumpur

Camera : FujiFilm X-A2
Editing : Final Cut Pro & iMovie
β€”β€”β€”β€”
LETS BE BEST FRIENDS !
INSTAGRAM : dindasafay
SNAPCHAT : dindasafayy
PHHHOTO : dindasafay
β€”β€”β€”β€”
For Business Inquiries?
dindashafay@yahoo.com
β€”β€”β€”β€”
Thanks for your time yah!
β™₯Subscribe and get a virtual hugβ™₯

NOTE : This video is not sponsored, all opinions its honest and my own.
Video Rating: / 5

20 thoughts on “Diet 7 hari 7kg?! Tanpa gym? + My Body Story (Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu)

  1. Saya mau tanya donk. Ini rata2 diet untuk usia muda. Bagaimana diet untuk usia 30 tahun keatas yg metabolismenya jelas berbeda dari usia remaja. Karena untuk usia 30 tahun ke atas diet itu sulit sekali, apalagi setelah melahirkan. Terima kasih

  2. ngasih cara, tp g pokus ke tif yg sebnarnyah soalnyah org ituh kn g semua paham..coba ngasih cara yg pas gimn harusnyah,,?klo menurut emba ini banyak cttannyah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *