Food Book + Life Update

Jadłospisy/plany treningowe/współpraca online foodandfitnesspl@gmail.com
Strona facebook https://www.facebook.com/dariaFF
Instagram daria__ff(2xpodłoga ;))
Centrum Diagnostyki i leczenia pokrzywek http://pokrzywka.com.pl/o-nas/#zespol
Szkolenie “Dieta wegańska w sporcie” https://www.facebook.com/events/1938131883111392/?notif_t=event_description_mention&notif_id=1497699231349013

20 thoughts on “Food Book + Life Update

  1. Wkoncu dojrzałas i doszłas do pewnych mądrych wniosków ze weganizm i w dodatku 80 10 10 nie jest jedyna słuszna dieta. Gdy Cię kiedyś oglądałam to nie uległam Twojej presji bo miałam już mniej radykalne poglądy aczkolwiek nie jestem zdziwiona ze się dużo pozmieniało u Ciebie w tej kwestii. A pamiętasz jak debatowałas z wykładowcami na temat weganizmu? Mlodym ludziom brak jest pokory, mi tez było jej brak : D

  2. Daria jesteś suuuper dziewczyną – kobietą! … Na pewno trafisz na porządnego, fajnego mężczyznę, a nie dzieciucha 😉 choć jak to się mówi ''komu do Ciebie?" Pozdrawiam

  3. Witaj. Bardzo ładnie wyglądasz. Chciałbym Cię zapytać czy używasz oleje, bo zauważyłem że chyba nie. Jeżeli nie to dlaczego ? Może jakiś filmik w tym temacie. Oliwa z oliwek, olej lniany itd. podobno zdrowe.

  4. Daria, czy wybierając przyprawy i inne produkty sklepowe, zwracasz uwagę czy dana firma nie stosuje produktów odzwierzęcych? Lub reklamuje się jako przyjazna zwierzętom, a odkupuje pólprodukty od firm, któe takie nie są? Tak samo z suplementami – niektóe firmy testują na zwierzętach. Znasz firmę Mito-Pharma Dr. Enzmanna? Produkuje on mitoceutyki, któe działają na poziomie mitochondriów. Moja córka choruje na Zespół Leigha i przy chorobach zaburzeń metabolicznych te suplementy są najlepsze. Być może u zdrowych osób wystarczą apteczne. I odnośnie naszej walki: zespół ten cechuje się tym, że w mięśniach nie jest produkowana wystarczająca ilość energii, prawie wszystkie dzieciaki z zespołem są na diecie ketogennej. Może poszłąbyś też trochę w tą stronę poszerzając swoje doświadczenie i wiedzę, bo szczerze mówiąc jest to dziedzina ogromna a dietetyków metabolicznych jest niewielu, takich z prawdziwego zdarzenia. A Ty nadajesz się bardzo dobrze, bo masz to coś 😉 Pozdrawiam z moją Wiki 🙂

  5. Hej, na wstępie mojej wiadomości chciałabym Ci bardzo bardzo bardzo podziękować za Twoją youtubową aktywność <3 Przypieczętowałaś mój weganizm i uleczyłaś mnie z 'nerwic' związanych z żywieniem. Jak zobaczyłam Twoje obfite porcje i to, że dla Ciebie to jest normą i że to nie jest jakieś równoznaczne z kompulsywnym jedzeniem, przestałam bać się węglowodanków i w końcu jem to, co chcę i ile chcę, w dużej mierze starch solution <3 A chyba przez 10 lat cały czas moje posiłki wiązały się albo z niedosytem albo z poczuciem winy. Dodatkowo rok temu wizyta u dietetyka sportowego pogłębiła problem, bo w moich jadłospisach skorygowała "zbyt duże porcje węglowodanów ze zbyt wielu źródeł naraz w jednym posiłku' i w dniach bez treningu zaleciła mi niemal zupełną rezygnację z kasz czy owoców. Po jej diecie niskowęglowodanowej zniknęła mi miesiączka, której nie odzyskałam do teraz 🙁
    A cele mamy wręcz przeciwstawne. Pół roku temu wzroście 165 byłam bardzo umięśniona i ważyłam 56-58 kg (od pole dance i akrobatyki) i cieszę się, że udało mi się zejść do 49 kg (dzięki postom dr Ewy Dąbrowskiej) i bardzo opornie mi idzie dalsze smuklenie, a chciałabym zakończyć na 47. Czuję się nieporównywalnie lepiej w drobniejszym ciele. Tak to chyba jest, że pociąga nas coś przeciwnego do tego, co jest dane z natury 😉
    Mam pytanie do filmiku – przykładowo w jakich przypadkach ludzie nie mogą być weganami? Będę megawdzięczna za odpowiedź!

  6. Też bardzo się cieszę z Twojego powrotu i źyczę przy okazji sukcesów w prowadzeniu swojego businessu. A pytanie mam odnośnie aplikacji cronometer. Z jakiej wersji korzystasz? I jak oceniasz to narzędzie? Bardzo fajny byłby filmik na temat tego rodzaju narzędzi i jak sobie z nimi radzić żeby nie zwariować 😉 Pozdrawiam

  7. Praca pomoże Ci po rozstaniu, to najlepiej robi na smutki 🙂 Niesamowicie się rozwinęłaś i poszłas do przodu. Może właśnie to rozstanie tak popchnęło Cię wprzód 🙂

  8. tak z ciekawości, czy rozdanie które robiłaś dla widzów na YT jakieś 9mies temu zostało kiedykolwiek rozstrzygnięte? 😀 nie widziałam info ani tutaj ani na insta, ale może coś przeoczyłam

  9. super, że się realizujesz jako dietetyk – fajnie pasję przerodzić w zawód:) no i świetnie, że mówisz, że hclf nie jest dla każdego – ja dużo lepiej funkcjonuje po zwiększeniu białek i tłuszczy i nie jestem taka zamulona jak po węglach:)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *